Colaboración publicitaria con la marca BoboVita.

Un bebé descubre con alegría el mundo que le rodea, observa con atención, experimenta y… saborea. Y cuando un niño pequeño está listo para nuevos sabores en su dieta, los padres se enfrentan a un reto importante: ¿cómo garantizar una alimentación de calidad, equilibrada y deliciosa? Al proporcionar una nutrición adecuada durante este periodo de intenso desarrollo y crecimiento, mamá y papá tienen un impacto real y duradero en el bienestar y los hábitos alimenticios de su hijo, tanto ahora como en el futuro. Aprenda algunos consejos útiles sobre cómo diversificar la dieta de un bebé con Halina Dudek, experta de BoboVita.

Antes de que el bebé experimente un sabor diferente al de la leche materna

Recuerda que según las recomendaciones de los expertosEl objetivo por el que esforzarse es Lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del bebé.Durante los primeros meses de vida, el único alimento que satisface el hambre y la sed del bebé es la leche materna (o la fórmula si la madre no amamanta por algún motivo). Durante este tiempo, no es necesario darle al bebé otros líquidos ni alimentos, salvo que un pediatra recomiende suplementos o medicamentos adicionales.La ampliación de la dieta no debe realizarse antes de la semana 17 de vida (el comienzo del quinto mes) ni después de la semana 26 (el comienzo del séptimo mes).[1].

Nuevos sabores paso a paso

Como las verduras suelen ser más difíciles de aceptar, deben ser los primeros alimentos que se introduzcan en la dieta del bebé. Después de unas dos semanas, se le puede ofrecer fruta, sin dejar de ofrecerle verduras. Los cereales, como las papillas, también deben estar entre los primeros alimentos que se le introduzcan. Posteriormente, se pueden añadir otros alimentos como carne, pescado, huevos y lácteos.Recuerda que ampliar tu dieta no significa dejar de amamantar; debe continuar mientras la madre y el bebé lo necesiten.

Vale la pena saberlo
Los nuevos alimentos deben introducirse gradualmente, comenzando con pequeñas cantidades (por ejemplo, 3-4 cucharaditas), mientras observa la reacción de su hijo. Comience con una consistencia suave y vaya aumentando la cantidad hasta que tenga partículas de comida palpables, hasta que su pequeño esté listo para comidas más abundantes.El tipo de alimentos debe adaptarse a las capacidades de desarrollo del niño.y, con el tiempo, favorecen el desarrollo de la capacidad de morder y masticar. Debido a la posibilidad de reacciones de intolerancia, es mejor evitar introducir varios productos nuevos a la vez.

Cuida la calidad y la seguridad de los productos que elijas.

El cuerpo de un bebé se desarrolla muy rápidamente y es sensible a los efectos de los alimentos que consume. Por lo tanto, al elegir la comida para tu pequeño, hazlo con cuidado. Un envase colorido con un osito sonriente no garantiza que un producto sea adecuado para un bebé.Los productos con indicación de edad en el envase cumplen con los estrictos requisitos de calidad especificados para productos destinados a bebés y niños pequeños.Y son precisamente este tipo de productos los que merece la pena incluir en la dieta de tu hijo pequeño.

¿Sabías que…?
Los alimentos destinados a bebés y niños pequeños deben cumplir con los siguientes requisitos:estrictas normas de calidad establecidas por la legislación nacional y de la Unión Europea.Las recetas de estos productos son elaboradas por expertos en nutrición. Sus etiquetas incluyen una indicación de edad, por ejemplo, a partir de los 6 u 8 meses, lo que garantiza que tanto la composición como la consistencia se adapten a las necesidades del niño en cada etapa de su desarrollo.

Una selección adaptada a las necesidades de tu pequeño.

Algunos ejemplos de productos creados especialmente para los más pequeños son: Cenas BoboVita. A Calidad 100% garantizada– Los ingredientes que contienen se someten a cientos de pruebas de calidad y seguridad. Las verduras que contienen cumplen con estándares de calidad 5.000 veces más estrictos que las verduras de uso general*. Además, las comidas están hechas con ingredientes enOrigen 100% naturaly de conformidad con las disposiciones legales relativas a la alimentación de lactantes y niños pequeños.No contienen conservantes, colorantes ni potenciadores del sabor.Esto también es100% carne sin residuos de antibióticosque proviene únicamente de proveedores probados** yPescado 100% salvaje procedente de pesca sostenible.Además, algunos alimentos seleccionados (según la información de la etiqueta) contienen ALA, que es esencial para el correcto desarrollo del cerebro y del tejido nervioso.

¡Un menú variado es un placer para el paladar!

La gama de productos para bebés y niños pequeños es muy amplia, lo que facilita a los padres animar a sus pequeños a probar una variedad de sabores.Introducir una variedad de alimentos en la dieta de un niño le ayuda a desarrollar hábitos alimenticios adecuados.Para el futuro. Un bebé cuyos padres solo le ofrecen algunos de sus sabores favoritos no tiene la oportunidad de familiarizarse con una variedad de cocinas. Al ampliar su dieta, ¡introdúzcale nuevos sabores para fomentar su apertura culinaria!

Información importante: Se recomienda continuar con la lactancia materna al introducir alimentos complementarios. La lactancia materna debe continuar durante el tiempo que deseen tanto la madre como el bebé. La lactancia materna es lo mejor para el bebé.

* Se aplica a las normas sobre plaguicidas en hortalizas.
** Sujeto a los límites y prohibiciones establecidos por la ley.

[1]Szajewska H. et al., Principios de alimentación de lactantes sanos. Posición de la Sociedad Polaca de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica, Normas Médicas/Pediatría 2021, Vol. 18.